Предыдущая публикация
ру
Нам понадобится:
🥑 Шпинат 40 г
🥑 Авокадо 60 г
🥑 Цельнозерновой хлеб 35 г
🥑 Сливочный сыр 40 г
🥑 Лимон по вкусу
🥑 Растительное масло 5 мл
🥑 Оливковое масло 10 мл
🥑 Соль по вкусу
🥑 Молотый черный перец по вкусу
Инструкция:
1. Обжарить цельнозерновой хлеб с семечками с двух сторон на гриле.
2. Шпинат немного обжарить в сковороде или сотейнике на небольшом количестве растительного масла. Посолить.
3. Авокадо нарезать дольками.
4. На хлеб намазать сыр, сверху положить шпинат, а потом авокадо. Полить сверху оливковым маслом, добавить немного соли и перца по вкусу.
5. Подавать с долькой лимона.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 5