Ингредиенты: Грудка куриная - 300 гр. Морковь - 1 шт. Лук - 1 шт. Сыр маложирный твердый 50 г Йогурт натуральный 3 ст л Соль, перец, зелень, специи по вкусу Приготовление: морковь - соломкой, лук нашинковать, сыр потереть на мелкой терке. Мясо посолить, поперчить, можно добавить разные специи или сушеную зелень по вкусу. В горшочек положить на дно морковь, лук, грудку. Каждый слой смазать йогуртоом, залить кипяченой водой до верхнего слоя, сверху посыпать тертым сыром. Выпекать в духовке в течении часа.