Путь к стройности

Домашний мармелад без сахара: легкий десерт всего за 90 ккал

Многие из нас любят сладкое, но часто отказывают себе в десертах из-за фигуры или принципов правильного питания. Предлагаю отличный выход — приготовить натуральный ягодный мармелад самостоятельно. В нем нет ни грамма сахара, только польза ягод и агар-агара, а калорийность составляет всего 90 ккал на порцию.
Этот рецепт станет настоящей находкой для тех, кто следит за весом, но не хочет лишать себя радости. Такой мармелад богат пектином и отлично заменяет вредные магазинные лакомства.
Для приготовления вам понадобятся простые ингредиенты:
- Ягодное пюре — 200 г
- Вода — 250 мл
- Агар-агар — 6 г
- Лимонный сок — 1 ч.л.
Пошаговый р