Курение на организм действует разрушительно.
Эта вредная привычка ворует у женщин здоровье и красоту.
Но восстановить кожу можно. Как?

1. Пройдите полный чекап.
Подтяните здоровье там, где оно «просело».

2. Режим сна. Высыпаетесь.

3. Питание. Упор на продукты с антиоксидантами (зелень, овощи, зеленый чай).

4. Прогулки на свежем воздухе. Спорт по возможности.

5. Антиоксидантные сыворотки.
Предпочтительные ингредиенты:

альфа-токоферол (витамин Е) и производные от него: токоферилацетат и токоферилпальмитат);
убихинон (коэнзим Q10);
альфа-липоевая кислота;
каротиноиды: бета-каротин, лютеин, зеаксантин, ликопин);
эфир витамина С и пальмитиновй кислоты (аскорбилпальмитат);
аскорбиновая кислота (витамин С) и её водорастворимые производные (аскорбилфосфат натрия и аскорбилфосфат магния);
растительные полифенолы (изовлавоны);
карнозин;
серосодержащие вещества (глутатион, цистеин, метионин);
цинамовые кислоты (кумаровая, кофейная, феруловая).

6. Увлажнение кожи!!! Много увлажнения!!