🔴 Боль в области локтевого отростка локтевой кости вызывают триггерные точки в:
👉🏻 трёхглавой мышце плеча ;
👉🏻 верхней задней зубчатой мышце.
🔴 Боль в области латерального надмыщелка плечевой кости вызывают триггерные точки в:
👉🏻 супинаторе предплечья ;
👉🏻 плечелучевой мышце;
👉🏻 длинном лучевом разгибателе запястья ;
👉🏻 трёхглавой мышце плеча (триггерная точка 2);
👉🏻 надостной мышце;
👉🏻 разгибателе четвёртого и пятого пальцев кисти;
👉🏻 локтевой мышце.
🔴 Боль в области медиального надмыщелка плечевой кости вызывают триггерные точки в:
👉🏻трёхглавой мышце плеча (триггерная точка 5);
👉🏻 большой грудной мышце;
👉🏻 малой грудной мышце;
👉🏻 передней зубчатой мышце;
👉🏻 верхней задней зубчатой мышце.
🔴 Боль в передней локтевой ямке вызывают триггерные точки в:
👉🏻 плечевой мышце
👉🏻 двуглавой мышце плеча.
🏁 ПОЛНЫЙ ТЕКСТ ПУБЛИКАЦИИ С ИЛЛЮСТРАЦИЯМИ на https://slavyoga.ru/triggernyie-tochki-na-lokte.html #slavyoga_миофасциальный_релиз
#триггеры #триггерныеточки #массаж #мфр #йога #slavyoga
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев