Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Усталость в суставах, утренняя скованность, хруст в коленях или тазобедренных сочленениях — всё это часто воспринимается как «нормальная часть старения». Но мало кто задумывается, что качество сна напрямую влияет на восстановление суставных тканей.