А я покупаю готовый компот из сухофруктов на рынке. Так куда быстрее и проще. Конечно, о витаминах говорить нечего, но все лучше чем ничего, не правда ли?
Правильно, потому что сухофрукты должны нагреваться и отдавать свои питательные вещества постепенно. Если промыть горячей водой, то вся польза быстро окажется в раковине.
Изюм по пищевой ценности превосходит свежий виноград, а напиток из него помимо того, что содержит витамины, помогает избавиться от многих проблем, связанных с пищеварением.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 9