Как начать что-то делать?

🔥
4 техники.
❗1. Это дело привычки. Если ты постоянно привык что-то откладывать на потом, то для тебя становится дискомфортным сделать что-то прямо сейчас.
❗2. МД. Мысль — Действие. Как только пришла мысль — сразу делайте какое-либо действие для ее осуществления. Сразу, без тормозов. Потом желание постепенно пропадает, начинаются сомнения, отговорки, и так бывает всегда.
Но есть такие дела, которые мы точно знаем, что нужно сделать, но этого легче не становится. Их все равно не хочется делать. Эти дела обычно связаны с инновациями в нашей жизни. И со всеми инновационными делами, которые реально могут повлиять на вашу жизнь, нужно поступать следующим образом:
❗3. Выполняем главную задачу дня в первую очередь!
Никаких проверок почты, выполнения рутинных повторяющихся изо дня в день операций. Эти мелкие дела отнимают энергию, и на начало главного дела, которое обычно связано с дискомфортом, просто не остается моральных сил.
Но также есть еще один совет, который поможет справиться с ментальным барьером начала такого типа дел, которые знаем что нужно сделать, но не особо хочется.
Самовнушение поможет от многих проблем
❗4. Самовнушение. Что мы обычно говорим перед началом неохотной работы?
«Блин, не вообще неохота, но надо сделать, но вообще не хочется правда. Сейчас собирусь с силами, и начну делать эту жуткую работу» Как вы считает, это настраивает на рабочий лад?
Думаю вы понял, что это не то что настраивает, а еще больше деморализует! Понятно дело, почему большинство людей стоит на месте.
Хорошо, а как надо тогда делать? Что себе говорить перед началом дел, которые тяжело начать? Нужно себя зарядить! Скажите себе: Вау! Сейчас кайфану!, а не «Блин, вообще влом, но надо делать»
🔥Итак, подведем итоги:
1. Привычка. Внедряйте привычку в быстрому выполнению дел, а не постоянному откладыванию
2. МД. Мысль — действие. Как только появилась мысль — сразу же делаем первый шаг для ее осуществления.
3. Начинаем делать с утра
4. Самовнушение.