Устали? Прекрасно! Значит, вы ещё живы. Пока живы...
Я раньше думал, если устал, вымотан — это хорошо, значит, иду семимильными шагами к своим целям. Но один умный человек мне сказал: устал — значит, ты глуп. Я, конечно, возмутился! Однако он всё чётко обосновал.
Ты глуп, потому что игнорируешь сигналы своего тела. Хроническая усталость ведёт к поломке механизмов организма. Остановись, пока не сломал его окончательно. Всё имеет срок годности, не уменьшай его раньше времени, относись к телу бережно, не доводи его до изнеможения, оно ведь может отомстить, возможно, это произойдёт не скоро, но когда это случится — это будет крайне безжалостно.
А самый главный совет, который дал мой знакомый, — больше отвлекайся на прекрасное: природу, животных, чтение хорошей литературы.
Что думаете по этому поводу?
Нет комментариев