31 Aug 2016
Сегодня хочу рассказать вам, какие фрукты сохраняют красоту и молодость
Моё правило - в день съедать не менее двух фруктов, либо горсть ягод. Это природные источники витаминов и защитники молодости и красоты. Я обязательно мою их водородной водой Enhel Water (она способствует большему проникновению в клетки полезных веществ) и съедаю до 3 часов дня.
Знаю, многие скажут, что фрукты можно есть только до 12, но это не так. Если постоянно пить водородную воду, обмен веществ ускоряется. Поэтому


- Like2
30 Aug 2016
"Понять воду - значит понять вселенную, все чудеса природы и саму жизнь." Масару Эмото
#Enhel #Enhelwater #ЮлияБогданова #технологияздоровья #ЗОЖ #здоровьеикрасота #антиоксидант #hydrogen #hydrogenwater #водород #водороднаявода #здоровье #восстановлениесил #правильноепитание #vlog #моипрактики
- Like1
29 Aug 2016
Как приготовить вкусный супчик? Сегодня я вам про это расскажу! В приготовлении вкусных, а главное полезных блюд мне будет помогать Катя Лаптева. Я расскажу один очень вкусный рецепт супа, который я привезла с острова Искья. Он очень быстрый в приготовлении. Смотрите до конца!
#Enhel #Enhelwater #ЮлияБогданова #технологияздоровья #ЗОЖ #здоровьеикрасота #антиоксидант #hydrogen #hydrogenwater #водород #водороднаявода #здоровье #восстановлениесил #правильноепитание #vlog #моипрактики #рецепты
08:51
- Like0
28 Aug 2016
Залог идеальной фигуры – это правильный ужин. По словам диетологов, одна из основных причин лишнего веса – это именно вечерний прием пищи. Потому что утром есть некогда, в обед – нет аппетита, а вечером хочется восполнить всё то, что не съел за день.
Я предпочитаю ужинать фруктами и овощами без сахара, соли и прочих вкусовых добавок. Однако бананы, например, для ужина не подходят, в них слишком много простых углеводов и крахмала. Также неплохо поесть перед сном обезжиренный творог, рыбу и прочи
- Like1
28 Aug 2016
"Путешествия многое нам открывают, о многом заставляют думать, мечтать". Дмитрий Лихачёв
#Enhel #Enhelwater #ЮлияБогданова #технологияздоровья #ЗОЖ #здоровьеикрасота #антиоксидант #hydrogen #hydrogenwater #водород #водороднаявода #здоровье #восстановлениесил #правильноепитание #vlog #моипрактики
- Like1
27 Aug 2016
В ужине главное – его легкость, как в плане готовки, так и в плане калорийности. Один из легких рецептов – это салат с креветками и авокадо. Попробуем приготовить вместе? :)
Ингредиенты:
Креветки тигровые очищенные - 300 гр
Авокадо спелый - 1 шт.
Листовой салат - 5-6 листьев
Кинза – небольшой пучок
Красный лук сладкий - половина средней головки
Белый хлеб - 2 больших ломтика толщиной 1-1,5 см
Помидоры - 1 шт (лучше 5-6 шт. Черри)
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло Extra Virgin - 6 ст.
- Like0
27 Aug 2016
Я восхищаюсь лошадьми, их грацией, красотой их движений. Моя душа поёт, когда я рядом с ними. У каждой лошади – свой характер, свои привычки. Они статные, в них чувствуется особенная мощь и в то же время изящество. К каждой нужен особый подход, чтобы завоевать доверие.
А какое удовольствие мчаться верхом! Прогулки на лошадях – это нереальное удовольствие.
#Enhel #Enhelwater #ЮлияБогданова #технологияздоровья #ЗОЖ #здоровьеикрасота #антиоксидант #hydrogen #hydrogenwater #водород #водороднаявод
- Like1
26 Aug 2016
Я осваиваю новый вид гимнастики – антигравити-йогу. В отличие от своего традиционного аналога, она появилась совсем недавно. Для занятий антигравити-йогой используется подвесное оборудование, из-за чего ее даже называют «йога в гамаке». Благодаря этим приспособлениям можно выполнять новые и усложнять традиционные асаны йоги.
Признаюсь честно, сначала я отнеслась к ней скептически, но после первых занятий я в прямом и переносном смыслах чувствую себя окрыленной. Попробуйте, я уверена, вы будете
- Like0
26 Aug 2016
Всем привет!
Сделала небольшую «нарезку» из моих любимых упражнений, которые помогают держать себя в тонусе каждый день:
#Enhel #Enhelwater #ЮлияБогданова #технологияздоровья #ЗОЖ #здоровьеикрасота #антиоксидант #hydrogen #hydrogenwater #водород #водороднаявода #здоровье #восстановлениесил #правильноепитание #vlog #моипрактики
- Like0
loading...
Show moreAbout group
Блог Юлии Богдановой - президента группы компаний Enhel. Несу инновации. Создаю технологии для здоровья и красоты.
•••
Hide information
Photos from albums