Здоровье – наш самый ценный капитал. Неделя ответственного отношения к здоровью – прекрасная возможность пересмотреть свои привычки и сделать осознанный выбор в пользу более здорового образа жизни.

Ответственное отношение к здоровью подразумевает осознание того, что наше физическое и психическое состояние зависит прежде всего от нас самих. Это включает:
- Регулярную физическую активность;
- Здоровое питание;
- Отказ от вредных привычек;
- Психоэмоциональный баланс;
- Организованный режим дня и отдыха;
- Полноценный сон;
- Регулярное прохождение диспансеризации (18-39 лет – один раз в
три года, а 40 лет и старше – ежегодно);
- Правильное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.