Что делать, если вы подавились, а рядом никого нет

Джефф Реман, пожарный и парамедик с 22-летним стажем, задумался о том, как каждый может сам себя спасти, оказавшись в такой непростой ситуации.Самое главное - это:Не паниковать и соблюдать спокойствие.Встать на колени и опереться руками об пол.После чего убрать руки и в буквальном смысле плюхнуться на грудь. Резкий удар грудью об пол выпустит наружу большое количество воздуха, а вместе с ним и застрявшую пищу.