Мифы о БАДах

Сегодня существует очень много информации, а вместе с ней, заблуждений о биологически активных добавках.
Миф №1: в БАДах нет никакой химии
Согласно общемировой терминологии, БАД – это природные или аналогичные природным фармакологические компоненты и композиции натуральных биологически активных веществ. Это препараты, комплекс витаминов и минералов, что-то среднее между едой и лекарством. Преимущественно, их изготавливают из растительного сырья: цветковых, плодовых, древесных. Для более длительного хранения к ним могут добавляться пищевые консерванты. Если растение было выращено в экологически благоприятных условиях, из него получится хорошая пищевая добавка. Синтетической химии в них быть не должно.
Миф №2: БАД компенсирует несбалансированное питание
БАД помогает нормализовать питание, но полностью компенсировать такими добавками плохое питание невозможно. Например, в ряде случаев, в желудочно-кишечном тракте всасывающая способность нарушена, и у организма не хватает сил «вытащить» полезные вещества из продукта. БАД помогает осуществлять всасывание легче. Если же функции ЖКТ не нарушены, печень работает хорошо, то потребности в употреблении добавок нет. При несоблюдении меры, они могут вызвать обратный эффект – запредельное торможение.
Миф №3: БАД – это не лекарство, у них нет срока годности
На самом деле, у всех видов растений есть свой «срок полезности». Если они хранятся очень долго, то теряют свои свойства за счет разрушения химических структур. К примеру, кора осины остается навсегда такой же горькой как вначале, но нужного результата со временем от нее не будет. Есть растения, которые удерживают полезные вещества в течение нескольких лет, но процент их эффективности постоянно будет теряться.
Рекомендуем всегда советоваться с врачом и внимательно изучать состав препарата, прежде чем начинать принимать добавки. Для консультации записывайтесь в клинику «БалтЗдрав»: +7 812 325-77-88
#балтздрав #бад #добавки #Здоровье #миф