Предыдущая публикация
АЮРВЕДА ПРО ЭКЗЕМУ
Если можно в общих чертах разделить экзему на три типа: Вата, Питта и Капха, то лечение травами и диетами довольно простое, и в целом работает хорошо.
Тип Вата: кожа обычно грубая, сухая, твердая, зудящая и шелушащаяся. Могут возникнуть запоры, вздутие живота, беспокойство и бессонница. Кожа ухудшается от холода, ветра, сухости и стресса и облегчается от применения масел, особенно кунжутного.
Тип Питта: кожа горячая и воспаленная; оно ухудшается от тепла и нагреваемой пищи, пребывания на солнце и применения большинства масел, что отражает состояние тепла и токсичности в организме. Обычно наблюдаются жжение, покраснение, отек и инфекция, которые могут быть связаны с лихорадкой, раздражительностью и ощущением жара.
Тип Капхи: проблемы с кожей Капхи часто сопровождаются заложенностью, вялостью и замедлением обмена веществ. Кожа имеет тенденцию быть холодной, липкой, мокнущей, опухшей и зудящей, с бледным цветом лица. Состояние ухудшается от холода, сырости, применения масел, употребления молочных продуктов и сахара.
Экзема чаще встречается у людей с типом Питта, поскольку Питта склонна к воспалениям и токсическим состояниям, которые проявляются через кожу. Факторы, вызывающие такие проблемы с кожей, включают плохое пищеварение (низкий Агни), токсины в кишечнике (Ама), неправильное питание, чрезмерное употребление кислых, соленых или острых вкусов, тяжелую, сладкую или жирную пищу, а также чрезмерное использование косметики, парфюмерия, синтетические кремов и т. д.
Экзема типа Вата: соблюдайте диету и образ жизни, снижающие Вату, с помощью массажа с кунжутным маслом и слабительных касторового масла или клизм. Следует сократить употребление продуктов с острым, горьким и вяжущим вкусом, рекомендуется употреблять сладкие, кислые и соленые вкусы. К питательным и очищающим травам для внутреннего применения относятся Трифала, Гуггул, Шатавари, Бала и Кардамон. Читрак (Plumbago zeylanica), Гудучи (Tinospora cordifolia), Кардамон и Пунарнава (Boerhavia diffusa).
Экзема Питта-типа: соблюдайте Питта-диету, избегая возможных аллергенов, таких как молочные продукты, овощи семейства пасленовых, а также апельсины, персики и клубника. Кислую, соленую и острую пищу лучше избегать, рекомендуется сладкую, горькую и вяжущую пищу. Полезно пить кокосовый сок вместе с соком кинзы. Лучше избегать воздействия солнца и перегрева.
Рекомендуемые травы для внутреннего применения включают горькие очищающие травы, такие как корень лопуха (Arcium lappa), Ним, Гудучи, Манджишта, а также могут быть полезны слабительные травы, такие как корень одуванчика (Taraxacum off.) и Трифала. Также рекомендуются Готу кола, Сандал, Чирата ( Swertia chiretta ), сок Алоэ Вера и Амалаки.
Полезные методы лечения для наружного применения включают розовую воду, кокосовый сок, гель алоэ вера, сок листьев кориандра, масло готу колы и масло брингараджа. Сандал в маслах, кремах или порошке, превращенном в пасту, оказывает охлаждающее противовоспалительное действие.
Экзема типа Капхи: рекомендуется диета и образ жизни, снижающие Капху, избегая всей тяжелой, жирной и маслянистой пищи, особенно сыра и йогурта. Следует сократить употребление сладких, кислых и соленых продуктов, в то время как рекомендуется острая, горькая и вяжущая пища.
К полезным травам для внутреннего применения относятся Гокшура, Гуггулу, Трифала, Манджишта, Имбирь, Читрак, Гудучи, Кардамон и Готу кола. Полезны мочегонные травы, такие как лист одуванчика и Пунарнава. Капсулы Трифала гуггул можно давать перед сном. Формулу под названием Гокшура гуггул также используют с теплой водой или имбирным чаем. Отвар Трифалы можно использовать для умывания. Также полезны куркума, ним и ромашка.
Мы отвечаем на вопросы в WhatsApp или Телеграмм Фарида Летаева +79603831515 (Уфа)
Следующая публикация
Нет комментариев