АюрВеда - ЭкоМаркет

Хонитус, леденцы от кашля (Дабур) Honitus Cough Remedy (Dabur) Натуральное средство от кашля, обладающее как противомикробными, так и противовоспалительными свойствами. Используется для лечения кашля, обеспечивает эффективное облегчение при сухом кашле и раздражении горла. Особенно эффективно при остром непродуктивном кашле, содержит такие травы, как туласи, мулети, пиппали, банафса, сунти, пудина, мед и другие травы. Тулси помогает успокоить дыхательные пути, откашлять слизь, мулети успокаивает горло, имбирь, помогает уменьшить выработку мокроты. Пиппали помогает омолодить легкие, удаляя слизь из дыхательных путей. Пудина действует как отхаркивающее средство и помогает в изгнании мокроты, т

Когниум (Cognium) В современном мире очень много конкуренции и стресса, даже среди детей и подростков, которые в результате пребывания в них испытывают трудности с обучением и показывают низкие результаты. Стресс-один из злейших врагов мозга. Со временем, если его не остановить, хронический стресс разрушает клетки мозга и его функции. Многие студенты страдают от недостатка концентрации и жалуются на память. Когниум — это травяной тоник для мозга, который сохраняет интеллектуальные функции, улучшая концентрацию, внимание и нормальные функции мозга. Когниум замедляет процесс дегенерации нейронов благодаря антиоксидантам, тонизирующим средствам для нервной системы и улучшению здорового крово

ИДЕАЛЬНОЕ УТРО Подъем: до 6 часов утра. Просыпайтесь без будильника • Выпейте стакан теплой воды (для того, чтобы помочь регулярному опорожнению кишечника) • Опорожните мочевой пузырь; подвигайте кишечной полостью (без усилия) • Почистите зубы • Очистите язык, если он покрыт налетом • Помассируйте тело с использованием кунжутного масла (абхьянга) • Искупайтесь (в теплой воде, не слишком горячей и не слишком холодной) • Сделайте упражнение «Приветствие Солнцу» • Уравновесьте дыхание с помощью Пранаямы • 30 минут практики Трансцендентальной Медитации • Завтрак Запись на аюрведическую консультацию Фарида Летаева +79603831515 (Уфа)

КИЧАРИ — блюдо, которое очищает и омолаживает
Кичари - это одно из основных блюд в аюрведе. Оно богато белком и клетчаткой, уравновешивает все три доши, саттвично и питательно.
Основные компоненты блюда - это рис, маш (можно заменить чечевицей), специи и гхи. Рис и маш являются очень сбалансированной пищей, прекрасной белковой комбинацией. Это совершенная пища, которая легко переваривается, дает силу и жизнестойкость. Она питает все ткани тела. Кичари предпочтительно при монодиетах или при прохождении очистительных программ, таких как панчакарма. Это прекрасная пища для очищения и омолаживания клеток.
Существует большое количество вариаций в приготовлении. Мы подготовили для вас простой

ЧЕРНЫЙ ИЗЮМ Черный изюм – один из любимых фруктов индийской кухни. Его можно найти в жирном молочном пудинге или в легком компоте. В сырных шариках или в ароматном рисе басмати. Врачи Аюрведы утверждают, что есть причина, по которой изюм так щедро использовался в индийской кухне на протяжении тысячелетий. Древние мудрецы и риши Индии учили людей включать употребление изюма и других целебных продуктов в свою повседневную жизнь. Это позволило им есть здоровую пищу, не думая о ней как о «лекарственной». Здоровая еда, приготовленная вкусной, делает ее гораздо более привлекательной для регулярного употребления, одновременно принося пользу для здоровья. Польза изюма Согласно древним аюрведически

АЮРВЕДА ПРО ЭКЗЕМУ Если можно в общих чертах разделить экзему на три типа: Вата, Питта и Капха, то лечение травами и диетами довольно простое, и в целом работает хорошо. Тип Вата: кожа обычно грубая, сухая, твердая, зудящая и шелушащаяся. Могут возникнуть запоры, вздутие живота, беспокойство и бессонница. Кожа ухудшается от холода, ветра, сухости и стресса и облегчается от применения масел, особенно кунжутного. Тип Питта: кожа горячая и воспаленная; оно ухудшается от тепла и нагреваемой пищи, пребывания на солнце и применения большинства масел, что отражает состояние тепла и токсичности в организме. Обычно наблюдаются жжение, покраснение, отек и инфекция, которые могут быть связаны с лихор

Экзоскин крем (Аимил) Exoskin cream (Aimil) Экзоскин крем – это нестероидная терапия экземы и дерматита, безопасная и интенсивная формула, которая ускоряет процесс заживления экземы и дерматита с увлажняющим эффектом. В креме политравяной состав, обогащенный редкими травами из разных географических регионов и содержащий 9 трав, 1 сок, 1 порошок и 5 различных масел, которые обеспечивают питание, увлажнение и восстановление сухой и поврежденной кожи. Экзоскин предотвращает окислительное повреждение и уменьшает воспаление эпидермиса благодаря своему действию по удалению свободных радикалов. • Уменьшает зуд и покраснение • Увлажняет кожу • Успокаивает волдыри и мокнущие повреждения • Защищает ко

ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ГЛАЗ Процедура для сухих, уставших глаз Если после пробуждения ваши глаза кажутся усталыми и сухими, это связано с нарушением функции глаз и дисбалансом Вата - доши. Вот несколько способов сбалансировать Вата-дошу, а также освежить и смазать глаза. Проснувшись утром, ополосните глаза и лицо слегка теплой водой 10–15 раз. Вернувшись с работы или учебы, вымойте ноги теплой водой и помассируйте их. Нанесите на ноги увлажняющее травяное массажное масло. Заварите семена фенхеля и пейте этот напиток каждый день. Отварить 1/2 ч. л. семян фенхеля в чашке воды и варите до тех пор, пока их объем не уменьшится вдвое. Пейте, когда фенхелевый чай теплый. Процедура для напряже

Сунетра Джуниор (Шридхарьям)
Sunetra junior eye drops (Sreedhareeyam)
В современном мире даже ваши дети постоянно контактирует с цифровыми устройствами, что не может не сказываться на их зрении. Нужны средства, которые помогут снять напряжение, создаваемое экраном компьютера или телевизора.
Сунетра джуниор содержит мягкие, защитные ингредиенты, которые защищают детские глаза от вреда или дегенерации, вызванных чрезмерным просмотром телевизора, компьютера и т. д.
Они обладают той же функцией и пользой, как и слезы, изготовлены из натуральных ингредиентов, что делает их идеальным решением для нежных глаз вашего ребенка. Ежедневное использование не только уменьшает сухость, но и поможет зрению

ПАЛЬМИНГ ДЛЯ ГЛАЗ Пальминг может снять напряжение глаз и бровей, способствуя долгосрочному здоровью глаз и облегчая дискомфорт. Быстро потрите обе ладони друг о друга в течение 8–10 секунд. Трение создает легкое тепло. Закройте глаза и осторожно положите левую ладонь на левый глаз, а правую ладонь на правый глаз на одну минуту. Не прижимайте ладонями глазные яблоки — просто позвольте им аккуратно там лежать. Медленно вдохните и выдохните, чтобы снять стресс. Повторите 2-3 раза. ПРОЦЕДУРА, чтобы остановить усталость от компьютера Если вам приходится пристально смотреть на экран компьютера по работе или проводить долгие часы, выполняя какую-либо детальную работу крупным планом, воспользуйтесь