АННА Клондайк

Шесть популярных способов подстегнуть обмен веществ, чтобы похудеть: почему в тренажерном зале трудно сбросить вес, нужно ли худеющим завтракать и чем вреден зеленый чай

Переедание – главная причина лишнего веса. Чтобы отказаться от вредных перекусов, следуйте четырем главным правилам

Тягу к сладкому можно преодолеть, просто сделайте процесс наслаждения сладостями грамотным

Придерживаясь рекомендуемых цифр, можно стать стройнее и улучшить свое здоровье

Девять гормонов, которые мешают худеть: как с ними «договориться»?

Ученые предложили диету, имитирующую голодание. Она поможет замедлить старение, а также снизить риски рака, диабета и болезней сердца