1. Как ты находишь баланс между тренировками, работой и отдыхом?
Я не делю жизнь на тренировки, работу и отдых — для меня это всё одно целое. Тренировки — это и моя работа, и способ перезагрузиться, и просто то, без чего я себя не представляю. Они дают мне энергию для всего остального и являются моим главным приоритетом. Мне не нужно искать баланс — я в нём живу.

2. Что для тебя значит дисциплина — ограничение или свобода?
Свобода. Только через дисциплину появляется внутреннее спокойствие: ты знаешь, что можешь на себя положиться. Ты хозяин себе. А не жертва настроения, лени или обстоятельств.

3. Что важнее — результат или процесс?
И то, и другое. Результат мотивирует. Но если нет удовольствия от процесса, то до результата просто не дойдёшь. Я научился получать удовольствие от самого пути — и это многое поменяло.

4. Как относишься к ошибкам и неудачам?
К ошибкам отношусь как к части пути. Это как тренировка: бывает тяжело, не всегда получается, но именно через это растёшь. Для меня ошибки — это не провал, а опыт. Главное не закрывать на них глаза, а разобраться и сделать выводы. Сделав выводы — двигаться дальше.

5. Что тебя мотивирует продолжать тренировки?
Для меня это уже не просто "тренировки", а мой неотъемлемый образ жизни, как дыхание. Мне не нужна мотивация, это моё любимое занятие. Я чувствую себя здоровым, сильным и живым. И конечно, мысль, что своим примером я могу показать другим: настоящая сила рождается в дисциплине и уважении к себе.

Также задавайте ещё вопросы, отвечу в новых постах

Спасибо за класс и подписку!

https://ok.ru/andrewbogdanov