Какие тренировки нравятся вам больше всего?

1. На результаты (увеличение количества повторений)💪
Например: уметь много подтягиваться, отжиматься, выполнять много выходов и.т.д.
2. Тренировки с железом в зале (на объём мышц и силу) 🏋
3. Круговые, HIIT, фитнес (разнообразие упражнений) - высокоинтенсивные, на форму, рельеф, выносливость с собственным весом (возможно с небольшими весами)🔥
4. Либо просто тренировки в удовольствие? 🤔
#Богданов_тренировки
Пишите свои варианты в комментариях ⤵⤵