Если кушать редко- похудеешь быстро,без диет!Утром чай с бутербродами или каши,в обед 1 - ое или 2 - ое,вечером чай с булочкой или фрукты.В общем меньше жрать и больше двигаться!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 2