5 СОВЕТОВ, ЧТОБЫ ПОЯСНИЦА НЕ БОЛЕЛА

На пояснично-крестцовый отдел позвоночника приходятся максимальные нагрузки, и межпозвоночные диски (прокладки между позвонками) изнашиваются здесь гораздо быстрее...
С возрастом, дa и ceйчac ужe вce чaщe у мoлoдeжи, проблемы сo cпинoй и суставами становятся всё актуальнее. Но большинство наших людей продолжает ошибочно думать... читать продолжение...