А как вы боретесь с болью в суставах? Поделитесь своими рецептами! Капуста — богатый источник витаминов, железа и калия, поэтому она присутствует в большинстве традиционных западных и восточных кухонь. Ее антиоксидантные свойства хорошо влияют на кожу, помогают очищать кровь и бороться с артритом. Капуста способна омолаживать кожу, устранять пигментные пятна, а также лечить прыщи, раны, угри, укусы, экзему, сыпь, псориаз и язвы ног. Благодаря витамину С этот овощ способен замедлять процесс старения. Также важны и витамины D и A, которые имеются в капусте. Они тоже поддерживают здоровье кожи, защищают от ультрафиолетовых лучей, разрушения клеток кожи. Капуста — отличное средство от боли в суставах. Чтобы вылечить больные суставы нужно приготовить капустный компресс: Вот что нам понадобится: Капуста (предпочтительно красная); Алюминиевая фольга; Повязка или марля. Вот что нужно делать: Возьмите наружный лист капусты, хорошо промойте, просушите его и удалите твердый стебель. Пройдитесь скалкой по листу, чтобы выпустить его сок. Затем заверните его в фольгу, положите в духовку на несколько минут, чтобы нагреть. Наложите лист на пораженный участок. Закрепите его повязкой или марлей. Через час снимите. Повторите эту процедуру 2-3 раза в день. Совет: если вы предпочитаете холодные компрессы, можете положить капустные листы в холодильник.