Екатерина Пешикова ПРО Здоровье

ДВОЙКИ, СЛЁЗЫ И ФРАЗА: “МАМ, Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ…

Вот этот отзыв я прочитала дважды. Потому что думаю, многие мамы узнают здесь своего ребёнка Мама рассказывает: Дочка старалась учиться. Дома вместе разбирали задания, готовились к контрольным, прорешивали примеры. А потом снова — двойка. И самое неприятное даже не сама оценка. Ребёнок приходил домой, плакал и говорил, что устал постоянно получать двойки Мама уже не понимала, чем ещё ей помочь. И однажды наткнулась на отзыв другой мамы о поддержке рациона ребёнка — в частности, источниками омега-3 и лецитина. Решила попробовать. И спустя некоторое время заметила изменения: по словам мамы, дочь начала получать за контрольные четв

🚨 Без этих витаминов жир сжигаться будет очень плохо!

Многие думают, что похудение зависит только от дефицита калорий. Но мало кто знает, что если организму не хватает определённых витаминов и минералов, обмен веществ начинает работать медленнее. В результате вес может уходить значительно сложнее. Вот на что действительно стоит обратить внимание Витамины группы B Они помогают организму превращать белки, жиры и углеводы в энергию. Где содержатся: говядина рыба яйца цельнозерновые продукты орехи бобовые Витамин D Участвует в работе мышц, иммунной системы и обменных процессах. При его недостатке многие люди отмечают снижение энергии, из-за чего становится сложнее п

Нежелательные волосы у женщин — это не всегда косметическая проблема. 🤍

Если вдруг начали появляться усики, волосы на подбородке, шее или животе, многие сразу бегут на лазерную эпиляцию или хватаются за пинцет. Но если причина внутри организма, волосы будут появляться снова и снова. Одной из причин может быть повышенный уровень свободного тестостерона. Именно поэтому сегодня всё больше внимания уделяют не только внешнему уходу, но и поддержке организма изнутри. Одно из самых изученных сочетаний — мио-инозитол и D-хиро-инозитол в соотношении 40:1. Именно такая пропорция считается физиологичной для женского организма и часто используется в научных исследованиях. Конечно, это не волшебная

Минус 3 кг за 2 месяца… И это оказалось далеко не самым приятным сюрпризом!

Люблю получать такие сообщения от своих клиентов «После начала приёма я заметила, что уровень сахара стал стабильнее, исчезли резкие скачки и постоянное чувство сильного голода. Аппетит нормализовался, стало гораздо легче контролировать питание. Появилось больше энергии, улучшилось общее самочувствие. А ещё за 2 месяца ушло 3 кг! Я очень довольна результатом и продолжаю принимать дальше.» Именно поэтому я всегда говорю: когда организм работает более слаженно, становится легче придерживаться правильного питания и двигаться к своим целям без постоянной борьбы с собой. Конечно, у каждого человека результаты индив

Почему коллаген, гиалуроновую кислоту и кремний лучше принимать вместе? 🤍🩵💚

Если ваша цель — упругая кожа, крепкие волосы, ногти и здоровые суставы, то одного коллагена может быть недостаточно. Максимальный эффект эта троица даёт именно в комплексе.