95% серотонина в человеческом организме локализовано в кишечнике, это основной источник серотонина крови. Не исключено, что именно дефицит серотонина в кишечнике и определяет развитие депрессии. А его недостаток в головном мозге — всего лишь следствие, сопутствующий признак.Всемирная организация здравоохранения сравнивает депрессию с эпидемией, охватившей все человечество. По прогнозам ВОЗ, к 2020 году депрессия выйдет на первое место среди заболеваний в мире, обогнав сегодняшних лидеров — инфекционные и сердечно-сосудистые заболевания.
Пробиотики способны избавить человека от депрессии. Учеными Оксфордского университета было проведено исследование, которое выявило новую особенность биологически активных добавок (БАД) с пробиотиками. Оказалось, что добавки могут привести в порядок работу нервной системы – снять стресс, избавить от депрессивного состояния или плохого настроения
Полезные свойства куркумы, или как избавиться от депрессии без лекарств
Куркумин действует против депрессии путем стимулирования нейрогенеза, повышения уровней серотонина, норепинерфина и допамина, а также снижения воспаления.Преимущества куркумина как антидепрессанта перед другими лекарственными средствами состоит в его безопасности и отсутствии побочных эффектов. Известно, что куркумин безопасен даже при приеме 8 г (8 000 мг) в день.Запишитесь к натуропату Альбине Борштейн. Вы получите подробную консультацию и индивидуализированную программу восстановления самочувствия: http://goo.gl/mYMdA8
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев