СЛАДКОЕЖКАМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ

Добрый день уважаемые родители! Сегодня в нашей рубрике #мастерская_академии мы поделимся некоторыми простыми рецептами, которые вы можете сделать вместе с Вашим ребенком. Это будет не только увлекательно, но и полезно, так как мы подобрали для Вас варианты сладких "няшек" без добавления сахара. Сахраняйте! ❤️
Итак!
🍒Конфеты из сухофруктов.
Эти суперполезные конфеты можно легко приготовить за 10 минут – из изюма, кураги, чернослива, фиников, инжира.
Предварительно запаренные сухофрукты отправьте в блендер и измельчите, при желании добавьте кокосовую стружку, семечки или орехи. Затем вместе с ребенком из получившейся массы скатайте шарики, обваляйте в той же стружке, кунжуте или какао-порошке. Ненадолго уберите в холодильник.
🍪 Сырники-кубики с бананом
Ингредиенты:
🔸творог в брикете 220 гр
🔸яйцо 1 шт
🔸рисовая мука 4 ст л (может потребоваться большей/меньше, все зависит от влажности творога)
🔸банан, любые ягоды, горький шоколад для начинки
Приготовление:
Творог, яйцо, муку тщательно перемешиваем. Катаем шарики, расплющиваем, кладём толстенький кружочек банана и снова формируем шарик. Выкладываем шарики на хорошо разогретую а/п сковороду и обжариваем с 2х или нескольких сторон. http://nature-sweets.ru/syrniki-kubiki-s-bananom.html 🍌Банановые кексы
Ингредиенты:
🔸бананы 4 шт.
🔸мед 120 г (1/3 ст.) (можно и меньше, или вообще без него, если бананы 🔸очень спелые)
🔸масло растительное 50 г (1/4 ст.)
🔸мука 220 г (1 1/2 ст.)
🔸разрыхлитель 10 г (1 ст.л.)
🔸соль 2 г (1/4 ч.л.)
Приготовление читайте в комментариях 👇👇👇