Марафон «Успеть до 8 утра», день №13. Раздраженное утро.
Время подъёма:
:
. Результат - 75%.
Инсайт дня: «Бесите вы меня!».
Книга дня: «Как сильно ты этого хочешь», Мэт Фицджеральд.
Хочу вам, наконец-то, признаться. Вы меня бесите, и бесит этот дурацкий марафон. Так мне сегодня сказал мой эмоциональный мозг, который немного не выспался. Я сегодня забрал у него положенный ему час звонком будильника в 6 утра.
Поэтому всё утро он мне рассказывает, как он ненавидит меня и тебя, читающего этот пост. Самый стандартный внутренний конфликт, между рационалом, который думает о будущем, и эмоционалом, который думает только о настоящем. Благо научился на НЛП техники переговоров самим с собой.
Главное, в такие момент пообещать эмо внутри себя, что мы обязательно выспимся завтра. Иначе он всё равно отомстит. Выключит будильник, и проспит до 10 утра. Надо любить всего себя.
Но вы на него не обижайтесь. Это же маленький ребёнок. Он успокоится, перестанет обижаться и снова меня и вас полюбит. Никуда не денется. Я проверял. Напакостит немного, но успокоится.
А какие внутренние конфликты между рационалом и эмоционалом разруливаете вы по утрам?
Присоединиться к марафону может каждый. Просто пишите в комментариях, что вы успеваете сделать до 8 утра. При этом надо включить, минимум, одну новую привычку, или несколько, чтобы получился настоящий утренний ритуал.
#IronMorzh #УспетьДо8Утра #ПолезныеПривычки #Мотивация
Нет комментариев