На мой взгляд, проще и вкуснее смузи зимой приготовить нельзя. Фрукты доступные, полезные и всеми любимые. Готовлю этот смузи на кефире очень часто.
Продукты (на 2 порции)
Яблоко большое - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Киви - 1 шт.
Мед - 1 ч. л.
Кефир - 1 стакан (250 г)
#вкусно
Продукты по рецепту смузи из яблок, киви и банана.
Как приготовить зимний смузи из яблок, киви и банана:
Банан и киви почистите и порежьте произвольными кусочками.
Яблоко можно не чистить. Тоже порежьте кусочками.
В чашу блендера сложите фрукты для зимнего смузи, мед и залейте кефиром.
Измельчите.
Простой зимний смузи на кефире готов.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 2