Как помочь ребенку при переходе в новую школу?

Смена школы может вызывать серьезный стресс. Особенно, если в то же время меняется привычный уклад жизни — с такими трудностями часто сталкиваются семьи, приезжающие из ДНР, ЛНР и Украины. Психолог фонда Татьяна Кокарева составила рекомендации для родителей, которые хотели бы поддержать детей-школьников в этот период.

Процесс адаптации ребенка может занять от 2-х до 6-ти месяцев. Как его упростить?

1) Внимательно следить за здоровьем и самочувствием ребенка: режимом дня, питанием, витаминами, достатком прогулок на свежем воздухе и физической активности;

2) Уделить внимание эмоциональному состоянию ребенка: обращайте внимание на чувства, слушайте, проговаривайте сложности и делитесь примерами из собственного опыта проживания трудных ситуаций;

3) Настроиться на положительный исход: будьте уверены в том, что ваш ребенок справится;

4) Заботиться о себе: дети очень восприимчивы к эмоциональному состоянию родителей, и если у взрослого нет сил, стать надежной опорой не выйдет;

5) Познакомиться со школой: до начала занятий изучить расположение кабинетов, столовой, туалетов, узнать у учителя о классе и рассказать о характере и увлечениях ребенка;

6) Обсудить процесс принятия "новенького": объяснить, что одноклассникам тоже нужно время, чтобы привыкнуть к переменам, придумать, как можно будет познакомиться и начать общение, порепетировать;

7) При желании записать ребенка в спортивные секции или кружки, которые ему интересны: они помогут завести знакомства и отвлечься;

8) Снизить требования к оценкам на период адаптации: освоившись, ребенок справится с программой и догонит остальных.

Выполнение даже части рекомендаций поможет адаптироваться к новой школе. Вычеркивая пункты один за другим, Вы заметите, что и Вам, и ребенку становится легче.

Если Вы сталкиваетесь с трудностями и хотели бы получить психологическую или юридическую поддержку, напишите в WhatsApp или позвоните по номеру телефона: 8 (929) 923-56-64