Используем их для пикантного завтрака и сделаем его полезным и низкокалорийным!
Фритатта с макаронами и овощами
(4 порции)
100 г макаронных изделий «Цельнозерновые спирали» MAKFA
6 яиц
50 г баклажана
1 томат
¼ красной луковицы
1 ст.л. растительного масла
Соль, черный перец по вкусу
1. Разогреть духовку до 180 градусов.
2. Сварить макароны согласно инструкции на упаковке (если остались с ужина, то можно использовать их).
3. Яйца взбить, приправить солью и перцем.
4. Нарезать овощи тоники ломтиками (слайсами).
5. Выложить макароны и овощи в сковороду или форму для запекания, залить яйцами.
6. Поставить в духовку на 25 минут.
Наслаждайтесь! Вкусно, ароматно и полезно!
Ваш Дмитрий Макаров.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1