Предыдущая публикация
😊 Фитнес-тренеры в один голос твердят, что это планка! 😊 Что произойдёт, если делать её каждый день:
💎 ускорится обмен веществ
💎 подтянется всё тело
💎 пресс и спина станут сильнее
💎 разовьётся чувство равновесия
💎 укрепятся мышцы кора
💎 осанка станет красивее
А знаете, что общего у планки с йогуртом TEOS? Они вместе – лучший архитектор вашего тела! Планку здорово делать от 30 секунд до 3-4 минут несколько подходов в день, а баночку йогурта разрешается съедать всего за полчаса до тренировки и сразу же после неё 😉
#СавушкинПродукт #Савушкин #правильное_питание #питайсяСавушкин #здоровоепитание #зож #фитнес #силаСавушкин #Teos #планка
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев