Мы часто ждём "подходящее время".
То у нас дети маленькие, то надо их на кружки водить, то мы болеем, то у нас впереди день рождения, Новый год, майские праздники и отпуск.
Могу сказать сразу "подходящее время" никогда не наступает. Всегда будут какие-то новые и новые сюрпризы от жизни и часто не самые приятные..
Но мы должны самосовершенствоваться уже сейчас, растить себя как личность, чтобы потом не валяться на диване в депрессии, с кучей болячек и без какой-либо цели в жизни.
Наладить свой Здоровый образ жизни- это как один из основных пунктов самосовершенствования.
Ваше тело лет через 10-30 скажет вам спасибо, когда ваши сверстники будут пить таблетки горстями, а вы сможете прекрасно гонять на велосипеде по парку.
Поэтому начинаем с малого - налаживаем свой рацион питания и снижаем вес.
Впереди ещё много чего интересного, например, наш спортивный результат.
А пока первый шаг к победе- это написать мне в комментариях "Хочу консультацию ".
Я вам помогу скорректировать вес легко без голодовок.
Комментарии 2