Привет, мои хорошие! Отличного вам начала рабочей недели!
Сегодня я открываю новый чат для спортивного марафона, и мы стартуем .
Сегодня и завтра у вас есть возможность решить для себя и принять участие в спортивном марафоне. Напишите мне в личку , что готовы, и я вас добавлю.
Добавлю несколько новых упражнений.
А самое главное будем учиться делать вакуумы животом.
Очень полезно научиться делать вакуумы.
Они помогают простимулировать все органы, лучшее кровообращение, отток лимфы, соответственно быстрее начинаем снижать вес.
Органы встают на свои правильные места, а также налаживается наше пищеварение, потому что мы активно стимулируем кишечник.
То есть мы теперь не только с помощью клетчатки и выращивания микробиома будем налаживат работу кишечника, но и механически благодаря вакуумам.
Висцеральный жир будет уходить значительно быстрее.
Поэтому очень надеюсь, что вы научитесь этой полезной технике.
Пишите "Хочу консультацию " в сообщения, пока объявление не затерялось в ленте.
Спасибо, Светочка, за твой отзыв. Для меня это очень ценно. Особенно радует меня твой волшебный результат, и то, как ты замечательно удерживаешь свой вес.
Если у вас так же со спортом, то приходите на спортивный марафон для начинающих.
Занятия в домашних условиях в удобное для вас время. Вас ожидают легкие комфортные упражнения, рацион сбалансированного питания от нутрициолога, результат в виде подтянутого животика и бедер. Обязательно расслабляющие упражнения, чтобы снять усталость после трудного рабочего дня. Марафон на 21 день. Старт уже в понедельник. Пишите в сообщения "Хочу попробовать"
Устаете на работе, нет времени на себя и физические упражнения?
Или вам просто неловко идти в спортзал? Если у вас нет времени ходить в спортзал, но очень хочется подтянуть фигуру, предлагаю вам свою помощь. Меня зовут Елена Серджан- нутрициолог и стретч тренер. Научу вас полюбить физическую активность, дам самые лёгкие и комфортные упражнения, которые вы будете выполнять с удовольствием. Дам основы сбалансированного питания без голодовок, и уверяю, что вы сможете значительно подтянуть фигуру уже даже в течении первого вашего марафона. Марафон на 21 день. Готовы подтянуть свои животики? Пишите "Хочу консультацию " в сообщения.
Устаете на работе, нет времени на себя и физические упражнения?
Или вам просто неловко идти в спортзал? Предлагаю прекрасную альтернативу - спортивный марафон для начинающих у вас дома в удобное для вас время. Для начала достаточно тратить всего 15 минут в день. Вы научитесь любить физические упражнения. Вас потянет выполнять их каждый день. Особенно актуально для тех, кто устает на работе. Отличное расслабление напряженных мышц и обретение энергии и прекрасного самочувствия. Вы никогда не занимались спортом? Тогда этот марафон точно для вас - начинаем с азов и растяжки. Постепенно повышаем нагрузку.
За 21 день выработаем привычку заниматься , хотя бы по 15-40 минут в день. Подтяне
Кто говорит, что после 45 лет постройнеть невозможно?
Анна в своем "ягодном" возрасте получила шикарный результат в минус 15 кг за 6 месяцев. Да, он не такой быстрый как обычно это бывает. Но все равно целеустремленность и настойчивость, вера в успех и своего консультанта по питанию дали такой прекрасный результат. -20 см в талии - а это вообще практически на 2 размера меньше. Кто хочет надеть свое любимое платье к Новому году? Записывайтесь на бесплатную консультацию. Расскажу как можно легко скорректировать вес. Пишите "Хочу консультацию" по ссылке ниже https://ok.me/25NB1
Нет комментариев