Здоровый образ жизни ● Полезные советы

Хронический простатит

Эта трава заменяла людям мясо! А Толстой ел её каждый день Представьте: трава, которую можно… есть вместо мяса. Без холестерина, без жестокости, без чувства тяжести — и с удивительной пользой для тела и разума. Знакомьтесь — крапив! Та самая, жгучая, «сорная» крапива. Та, которую мы привыкли обходить стороной. А между тем, в старину её ели почти каждый день — в супах, кашах, пирогах. А Лев Николаевич Толстой — великий писатель, философ и убеждённый вегетарианец — обожал блюда из крапивы. Говорил, что она даёт силу, ясность мысли и чувство удивительной лёгкости. Почему крапиву называли «растительным мясом»? В ней много белка! До 7% — почти как в фасоли. А ещё она богата железом, кальцием, кремнием, магнием, витаминами C и K. Когда вы едите крапиву, организм получает то же, что и из мяса — только без перегрузки печени и кишечника. К тому же крапива: снимает воспаление, очищает кровь, укрепляет волосы и ногти, улучшает работу почек. Во многих деревнях раньше крапиву заготавливали впрок, как мясо — сушили, мололи, добавляли в муку и делали хлеб! Беременным женщинам варили супы с крапивой, чтобы восстановить силы. А знахари говорили: «нет крепче тела, чем прокипячённое в крапиве». Молодую крапиву (собирают до цветения!) нужно обдать кипятком или слегка отварить. Дальше — по желанию: в борщ и суп в лепёшки и омлет в смузи и настойки как гарнир или «травяной шпинат» Так что если вы ищете здоровую, сильную, природную еду — не проходите мимо крапивы.

Боли в коленях

Сосновая хвоя улучшает зрение

Старинный рецепт для очищения и обновления печени Для очистки печени от жиров, предлагаем вам рецепт мощного натурального сока, который вы можете приготовить в домашних условиях легко и быстро. Ингредиенты: 1/2 чашки изюма сок из 1 лимона 1 чашка нарезанной свеклы 2 чашки воды Налейте воду в кастрюлю и доведите её до кипения. Когда вода закипит, добавить свеклу и изюм. Выключите огонь, как только смесь закипит и накройте крышкой и дайте настояться в течении 45-60 минут. Поместите в блендер остывшую смесь и добавьте свежевыжатый сок лимона. Хорошо перемешайте до однородного состояния. Ваш натуральный супер эффективный напиток готов. Рекомендуется пить его 2 раза в день по 200 мл : один раз утром натощак и второй раз — перед обедом. Такое лечение рекомендуется продолжать 7-10 дней, затем сделать перерыв на 2 недели и повторить курс ещё раз. Смешайте 1 стакан свекольного сока с 1 стаканом натурального меда до однородного состояния. Такая смесь хорошо помогает гипертоникам. Чтобы привести давление в норму, необходимо ежедневно употреблять 1 столовую ложку такой смеси до приёма пищи. При анемии рекомендуется употреблять такой сок: смешать один стакан яблочного сока и 3 столовых ложки свекольного сока. Рекомендуется употреблять эту смесь соков ежедневно за 20-30 минут до еды. Свежий свекольный сок, разбавленный 1:1 очищенной водой, рекомендуется употреблять женщинам в период климакса, а также при нарушениях менструального цикла.

Клюква,мёд,чеснок для чистки сосудов.