Диетический, низкокалорийный лимонный пирог без добавления муки.
Вариант приготовления пирога без муки доступен каждому, даже начинающему
кулинару! Имеет чудесный запах, лимонный вкус, с хрустящими орешками и
изюмом )).
Как приготовить Диетический пирог из овсянки без муки!
Во время диеты совсем необязательно ограничивать себя в сладком.
Необходимо знать какие десерты допустимы и такие рецепты иметь под рукой. Представляем вам диетический, низкокалорийный лимонный пирог без добавления муки.
Ингредиенты
сырой овсянки - 2 чашки
коричневого сахара - 1/2 стакана
изюма - 1/3 чаши
измельченных грецких орехов - 1 столовая ложка
порошка для выпечки - 1 чайная ложка
обезжиренного молока - 1 1/2 чашки
лимонный сок - 1/2 чашки или по вкусу
сливочного масла растопленного - 2 столовые ложки
куриное яйцо - 1 большое
масло - для смазки формы
1. Овсяные хлопья смешайте с сахаром (лучше брать коричневый), изюмом, измельченными грецкими орехами, и растопленным сливочным маслом и молоком.
2. Добавить порошок для выпечки (разрыхлитель), перемешать.
3. Добавить согласно рецептуре или по вкусу лимонный сок (не добавляйте все сразу, пробуйте по своему вкусу!).
4. Взбейте одно яичко, добавьте в «овсяное» тесто и хорошенько перемешайте.
5. Смажьте форму маслом и вылейте тесто.
6. Поставьте выпекаться запеканку в заранее разогретую духовку до 200 градусов. Выпекайте на среднем огне пирог в течение 30-35 минут.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 2