Скипидарные ванны впервые начал применять в своей врачебной практике известный доктор Абрам Соломонович Залманов, основатель учения о курортологии. С тех пор эти ванны так и называются «Ванны по Залманову». Что такое скипидар. Лечебные свойства. Скипидар получают из живицы, густой смолистой массы, которой очень много содержится в можжевельнике, елях и соснах. Каждый, кто бывал в сосновом лесу, видел на коре деревьев эту застывшую смолу. Приятный запах сосновых деревьев как раз и обусловлен эфирными маслами живицы. Живица – это лекарство для самого дерева. Она предохраняет древесину от всяких жучков, грибков, заживляет раны на растении. Для нас с Вами важно, что живичный скипидар – это по сути, эфирное масло, которое получают из хвойных растений. Всем хорошо известно, что любые ароматические масла обладают отличными антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. А.С.Залманов предложил скипидарные ванны использовать для курортного лечения. По его мнению, их лечебное действие объясняется повышением микроциркуляции в капиллярной сети абсолютно всех органов и систем нашего организма. Что такое капиллярная сеть? Вот что это! Вы смотрите на себя в зеркало и видите свое отражение. Кожа бледноватая. Но стоит Вам мысленно вспомнить какой-нибудь эпизод из Вашей жизни, когда вам было до крайности СТЫДНО! Ну просто жутко СТЫДНО! И Вы покраснеете от СТЫДА! На уровне физиологии это означает, что рефлекторно раскрылось множество капилляров в области лица. Мощный приток крови, Вы аж вспотели! Это все вегетатика, нервы! Вот так стыд на лице отражается. Но вернемся к теме. Принимая скипидарные ванны, у Вас будет происходить повсеместное расширение капиллярной сети. Повысится приток крови ко всем органам. Главное – к больному органу! В результате пораженный орган получит лучшее питание, кислород, витамины, полезные биологически-активные вещества. Настроится на самовыздоровление. Скипидар из живицы Повысится обмен веществ и вывод отработанных, не нужных организму шлаков! Кстати, это мощнейший инструмент борьбы с лишним весом! Возьмите на заметку, дорогие женщины. И после Нового Года – все дружно пойдем в аптеку за скипидарной эмульсией для ванн.

Как принимать скипидарные ванны В аптеках продается белая, желтая и смешанная скипидарные эмульсии: Белый раствор Состоит из живичного скипидара, а также детского мыла и салициловой кислоты. Эта эмульсия оказывает на кожу раздражающее действие и при принятии ванны Вы почувствуете легкое покалывание. Действие белого скипидара, в основном, антибактериальное и ранозаживляющее. Кожа после такой ванны становится бархатистой, мягкой. Салициловая кислота способствует лучшему проникновению скипидара в более глубокие слои кожи и ткани органов. И тогда происходит оздоровление внутренних органов, суставов, костей. Единственным неприятным моментом является повышение артериального давления при принятии таких ванн. Поэтому, гипертоникам они противопоказаны. Желтый раствор Содержит живичный скипидар, а также касторовое масло и олеиновую кислоту. Эти ванны почти не оказывают раздражающего действия, но их эффект заключается в гипертермическом действии. Они вызывают обильное потоотделение, Вы теряете много жидкости, вместе с которой уходят шлаки из организма. Можно похудеть сразу на 2 - 3 кг от такой ванны. Ванны с желтым скипидаром, напротив понижают давление. Гипертоникам они не противопоказаны, а вот гипотоникам лучше принимать ванны с белым скипидаром. Смешанные ванны Действуют мягче, чем взятые по отдельности. Наполните ванну наполовину водой с температурой 36 градусов. Заранее приготовьте скипидарную эмульсию, как указано в инструкции. Смешайте ее с небольшим количеством горячей воды и вылейте в ванну. Хорошо размешайте. Лягте на спину в ванну, голову в воду не опускайте. Включите горячую воду и опустив в воду термометр, доведите температуру воды до 40 градусов. Если кому-то будет слишком горячо, сделайте такую температуру, от которой Вам будет комфортно. Желтая эмульсия может вызвать на лице испарину. Это нормальное явление. Процедуру не прекращайте. Но если почувствуете себя не хорошо, тогда стоит прерваться. Обычно ванны переносятся очень хорошо. Но, возможно, у Вас есть какие-либо противопоказания для ванн, о которых мы поговорим ниже, а Вы этого не учли. Как правило, неважно могут почувствовать себя люди с вегетативно-сосудистой дистонией. Именно они нередко плохо переносят душные помещения, сауну и русскую баню. Скипидарные ванны Принимайте ванну примерно 15 минут. Затем, не ополаскиваясь, вылезайте, промокните тело полотенцем и лягте в кровать под одеяло. Если принимали ванну с желтым скипидаром и начали сильно потеть, добавьте к этому процессу еще и чай с малиновым вареньем или заварите листья малины, чай с липовым медом. Вы потеряете много жидкости. Полежите около часа или более и примите душ. Но без мыла и шампуня. Пусть на коже останется скипидарная пленка. Вот еще одно замечание: первые ванны проводите с минимальным количеством эмульсии – 20 мл, которые разводятся в 500 мл горячей воды и равномерно распределяются по всей длине ванны. В первый раз начальную температуру ванны 36 градусов доведите до 38 и не более. Далее руководствуйтесь собственными ощущениями, но помните – при проведении курса ванн у Вас всегда должны быть комфортные ощущения. Медленно увеличивайте количество эмульсии, которое можно довести до 120 мл, а температуру увеличьте до 40 градусов. В молодом возрасте и хорошем здоровье делайте ванны каждый день в течение недели. Затем еще одну – две недели через день. Затем остановитесь на ваннах по 2 раза в неделю. Далее делайте скипидарные ванны по необходимости. Показания и противопоказания для скипидарных ванн ПОКАЗАНИЯ: Если Вы здоровый человек, то очищение организма Вам не помешает. Результатом будет легкость во всем теле, замечательное настроение, высокая работоспособность, красивая обновленная кожа. Если Вы хотите похудеть, то скипидарные ванны будут замечательным подспорьем в комплексной программе похудения. Выведение шлаков из организма, ускорение жирового обмена, очищение организма от избытка холестерина и других шлаков. Сочетайте эти процедуры с рациональным питанием и физическими нагрузками и положительный результат вскоре наступит. Ванны очень хорошо помогут при артрозо-артритах, остеохондрозе, ревматизме. Заболевания сердца, мозговых и сердечных сосудов, такие как гипертоническая болезнь, варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит, вегетативно-сосудистая дистония. Здест ванны тоже помогут. Заболевания моче-половой системы: пиелонефрит, цистит, хронический простатит, аднексит, оофорит, эндометрит. Заболевания гепато-билиарной системы: хронический гепатит, холецистит, цирроз печени. Заболевания органов дыхания – частые простудные заболевания, для повышения иммунитета, перенесенный бронхит, пневмония. Нервные заболевания – полинейропатии, неврозы, хроническая усталость. Сахарный диабет, ожирение. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Туберкулез в открытой форме. Тяжедые, декомпенсированные заболевания сердца и сосудов: перенесенный инфаркт и инсульт, гипертония во II – III стадии, сердечные аритмии и сердечная недостаточность. Злокачественные опухоли. Нельзя делать скипидарные ванны в период обострения кожных заболеваний: псориаз, аллергический дерматит. Любые воспалительные заболевания, протекающие с высокой температурой. Беременность и кормление грудью. Скипидарные ванны в домашних условиях - это прекрасная возможность очистить свой организм от шлаков за счет улучшения микроциркуляции в различных тканях и органах, повышения обмена веществ и улучшения работы всех очистительных систем: печени, почек, кожи и легких.