На эти и другие вопросы,отвечает кандидат медицинских наук, хирург и рефлексотерапевт, член-корреспондент Российской академии естественных наук, директор Научно-исследовательского института натуротерапии Сергей Владимирович. Сергей Арсенин: Основа настоящих скипидарных ванн - натуральная сосновая живица, из которой получают живичный скипидар. На соснах она проступает в виде желтой тягучей жидкости - смолы. О пользе сосновой живицы известно с глубокой древности. Люди смазывали ею раны и ссадины, натирали больные суставы. А в 1905 году свою знаменитую пропись, благодаря которой ,стало возможным растворение сосновой живицы в воде (известно, что скипидар, как и любое другое эфирное масло, в воде не растворяется, а всплывает на поверхность в виде пленки), создал врач, натуропат и геронтолог А.С. Залманов. Так появились целебные скипидарные запмановские ванны. -- Как это работает, то есть каков механизм действия этих ванн? С.А.: Все наши внутренние органы имеют на коже свои определенные проекции, или зоны, которые принято называть зонами Захарьина-Геда. Например, у вас болит сердце - зона, «отвечающая» за сердце, расположена на коже в области грудины, болят почки — зона в области поясницы, болит ухо — в теменно височной области. При стимуляции (с помощью скипидара) тех или иных рецепторов, которых у нас на коже несколько миллиардов, раздражающие импульсы поступают сначала в спинной и головной мозг, там обрабатываются и уже оттуда — к нуждающемуся в помощи внутреннему органу. Иными словами, сам скипидар или скипидарные ванны ничего не лечат, а только стимулируют работу нуждающихся в лечении внутренних органов. -Как стимулируют? Способствуя усилению кровотока. Благодаря скипидару происходит активизация кровотока в поврежденном органе, который начинает, по сути, сам себя излечивать. Этот факт, когда Залманов начал применять скипидарные ванны, произвел эффект разорвавшейся бомбы. В то время не было антибиотиков, не было противовоспалительных препаратов, был только один аспирин, единственное лекарство, с помощью которого пытались лечить подавляющее число болезней. Понятно, что эффект не всегда был удовлетворительным. И тут вдруг скипидарные ванны! Практически сразу выяснилось, что благодаря этим ваннам снижается уровень холестеринав крови, уровень сахара у диабетиков, улучшается течение многих хронических заболеваний. в крови. Многое тогда делалось по наитию. Залманов начинал лечить группу больных сахарным диабетом 2-го типа, которым, как правило, страдают тучные, полные люди, и в процессе лечения «уходил» не только диабет, но и лишний вес, причем достаточно значительно — от 20 до 40 килограммов. Так были открыты превосходные жиросжигающие свойства скипидарных ванн. Или Залманов лечил какое-то одно заболевание, например, остеохондроз, а улучшение наступало во всех внутренних органах и системах организма. Медицина как лечит? Болит сердце — она лечит сердце, болят почки — лечит почки, а залманов- ские ванны, улучшая кровоток абсолютно везде, благотворно действуют на весь организм в целом. К слову, Залманов умер б возрасте 90 лет. А когда ему было 80, жена, которая была больше чем на 50 лет моложе, подарила ему наследника... То есть он на собственном примере доказал, что регулярное применение скипидарных ванн — лучшее средство для достижения долголетия и молодости. -Существует два вида скипидарных ванн: белая и желтая. В чем разница? С.А.: Сам Залманов говорил, что белые ванны раскрывают капилляры, а желтые очищают их от шлаков. Принцип применения такой: сегодня мы делаем белую ванну, то есть раскрываем капилляры, а через день делаем желтую — очищаем их от шлаков. Потом опять белую (раскрыли) и снова желтую (очистили). В результате происходит очищение всех-всех капилляров, даже самых мельчайших. Это чрезвычайно важно. Когда все органы нормально кровоснабжаются, к ним своевременно поступают кислород и питательные вещества, быстро удаляются продукты жизнедеятельности, углекислый газ и всевозможные метаболиты или шлаки. Но стоит кровотоку к какому-нибудь органу чуть замедлиться, и этот орган тут же начинает страдать. Попробуйте задержать дыхание, и очень скоро, не получая кислород, вы начнете задыхаться. Так и клетки. От нехватки кислорода, вследствие нарушения капиллярного кровотока, они задыхаются. Сначала чуть-чуть, потом все сильнее и в конце концов погибают. Гибель клеток сердечной мышцы чревата инфарктом миокарда, головного мозга - инсультом, печени - циррозом, легких - пневмосклерозом и так далее, Отсюда вывод: основа нашего здоровья — сильный кровоток. -Залманов придумал скипидарные ванны более 100 лет назад. С тех пор они как-то усовершенствовались? С.А.: До недавнего времени у залмановских ванн был один, но весьма существенный недостаток. Их можно было применять только в условиях стационара. Почему? Потому что температура этих ванн должна была быть не ниже 43-45 градусов. Не каждый человек мог перенести такую высокую температуру, но по-другому было нельзя: иначе не активировались альфа- и бета-пинены - основные действующие вещества скипидара, которые как раз и стимулируют кожные рецепторы. При низкой температуре они остаются в «спящем» состоянии и не могут повлиять на кровоток. И только в 90-х годах эта проблема была решена нашим НИИ натуротерапии, за что был получен целый ряд международных премий и патентов. Мы разработали технологию, с помощью которой стало возможным принимать скипидарные ванны при температуре 36 градусов. С тех пор абсолютно любой желающий может принимать скипидарные ванны у себя дома без риска «свариться» заживо. Кроме того, благодаря новым технологиям по переработке скипидара пи- нены стали активироваться в процессе изготовления ванн, поэтому удалось значительно снизить дозировку: при Залманове на 200 л воды уходило примерно 100-150 мл скипидара, сейчас же на 200 л воды достаточно всего 10-20 мл сырья. - Сколько минут надо принимать ванну? Каков курс лечения? Есть ли какие-то критерии, по которым человек может определить, действуют ли на него скипидарные ванны и если действуют, то, так сказать, в какую сторону? С.А.: Методика применения скипидарных ванн очень проста. Как я уже сказал: 10-20 мл на 200 л воды (это полная ванна) при температуре 36 градусов на 15 минут. Для положительного эффекта нужно 2 курса в год, лучше всего осенью и весной, по 25-35 ванн, которые следует принимать строго через день, дабы избежать слишком большой нагрузки на организм. Определить, действует ванна или нет, тоже достаточно легко: на коже должно появиться легкое покалывание, свидетельствующее о раскрытии капилляров. Не жжение, не пощипывание, а именно покалывание, которое сродни возникающему ощущению, когда вы, например, «отсидите» ногу. Если вдруг покалывание не ощущается, дозировку скипидара с каждой последующей ванной следует увеличивать на 5-10 мл. - Можно ли принимать скипидарные ванны детям и если да, то с какого возраста? С.А.: Возрастных ограничений у скипидарных ванн нет абсолютно никаких. Однако, поскольку адекватность дозировки мы можем оценивать только по покалыванию, надо учитывать, что ребенок может толково объяснить, где и как у него покалывает, не раньше чем в 5-7 лет. Вместе с тем, если имеет место какое-то сложное заболевание, к примеру, детский церебральный паралич, ванны можно применять с 1 года. Разумеется, уменьшив дозировку. -- Приведу выдержку из письма Людмилы Рохмистровой из Нижегородской области: «У моей маленькой дочки (она второй ребенок из двойни, ей 2,5 года) ДЦП. Слышала, что некоторые специалисты рекомендуют при лечении ДЦП использовать лечебные (скипидарные) ванны. Хотелось бы узнать, так ли это на самом деле и как делать эти ванны на дому? С.А.: Где-то лет 10 назад ко мне обратилась мама полуторагодовалого ребенка, страдающего ДЦП, который проходил курс лечения в Австрии - у родителей была такая возможность, с просьбой выслать ей скипидарные ванны на несколько курсов. Через какое-то время она мне перезвонила и радостно сообщила, что ребенок, который до этого был в очень тяжелом состоянии, начал самостоятельно вставать и даже ходить. А австрийские врачи, глядя на это, не могли взять в толк, чем вызван такой удивительный прогресс. У них не укладывалось в голове, что какие-то сумасшедшие русские прислали какую-то вонючую жидкость, после купания в которой дэцэпэшные дети встают с инвалидных кресел.Мне звонили из этой клиники, консультировались, и до сих пор, насколько я знаю, там применяется метод лечения скипидарными ваннами. Теперь что касается непосредственно вопросов читательницы. Как делать ванны ребенку на дому? Точно так же, как и взрослому, только уменьшив дозировку. От 1 года до 5 лет дозировка в 3 раза меньше, чем для взрослого, с 5 до 12 лет — в 2 раза. А с 12 лет уже нет никаких ограничений. Когда речь идет об очень маленьких детях, желательно, чтобы прием ванн осуществлялся под контролем врача. Если такой возможности нет, позвоните хотя бы на бесплатную горячую линию: 8 800 700 0336, и наши врачи проведут первичную консультацию по телефону. --: Есть ли у этого метода противопоказания? С.А.: Есть, но очень не много. Во-первых, скипидарные ванны не показаны, если человеку вообще запрещены тепловые процедуры. Это может быть при серьезных заболеваниях сердца, онкологии, некоторых других болезнях, когда врач запрещает находиться на солнце или посещать сауну. В этом случае разрешены только местные ванночки, например, на больные суставы или растирание «сухими» скипидарными ваннами (специально созданными для этих целей растворами). Во-вторых, беременность — действие скипидарных ванн на эмбрион не изучалось. В-третьих, алкогольное опьянение — токсическое действие алкоголя во время расширения сосудов усиливается в 100 раз. Ну и не рекомендуется принимать скипидарные ванны кормящим матерям, так как грудное молоко может приобрести привкус или запах скипидара. --Производителей скипидарных ванн очень много. Как не нарваться на подделку? С.А.: Я уже говорил, что скипидарные ванны основаны на натуральном живичном скипидаре, который, насколько я знаю, сейчас производят только в Беларуси. Но есть еще и химический скипидар, производящийся в основном в Китае. При его изготовлении используются бензин, керосин и ортофосфорная кислота, которая, кто не знает, применяется в основном для очищения от ржавчины металлических поверхностей. Разумеется, химический скипидар стоит значительно дешевле, чем натуральный, и некоторые продавцы, что греха таить, хитрят: закупают его, а по сертификатам проводят как натуральный. А у людей после ванн из такого скипидара появляются на коже всевозможные раздражения, химические ожоги и прочие «прелести». Поэтому я советую при покупке скипидарных ванн быть очень внимательными. Если вы пришли в аптеку и видите, что они стоят 200, 300, 400 рублей за литр, лучше от покупки отказаться. Ортофосфорная кислота — страшный канцероген, который может нанести огромный вред здоровью взрослого человека, не говоря уже о ребенке. Литровая бутылка настоящего живичного скипидара, неважно, белого или желтого, должна стоить не менее 800- 1000 рублей. --: Литровой бутылки хватает на один курс ? С.А.: Да, конечно, так и рассчитано. Даже если вы купите скипидар за 1000 рублей, нетрудно посчитать, что одна ванна обойдется вам примерно в 30 рублей — недорогое удовольствие. Думаю, что даже пенсионеры могут себе раз в полгода позволить это дешевое, но чрезвычайно эффективное средство.