Для профилактики вполне достаточно принимать в течении месяца пару раз в  год порошок из семян расторопши или же приготовить отвар. Порошок  получают перемалыванием семян в кофемолке. Так как он не хранится долго,  то лучше перемалывать их маленькими порциями из расчета на день.  Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения –  1 месяц. Для профилактики можно пропивать расторопшу месячными курсами, например, зимой и осенью. Этого вполне достаточно для того, чтобы поддерживать печень в нормальном состоянии, вывести из нее накопившиеся яды и токсины. Отвар готовят по следующему рецепту: На 2 чайных ложки целых семян пол литра воды. Доводят до кипения и кипятят на слабом огне, до уменьшения первоначального объема наполовину. Принимают по 1 столовой ложке через час после еды. Курс лечения также составляет 1 месяц. Двух курсов в год для профилактики более чем достаточно.   Схема приема расторопши для поддержания и восстановления печени Этот вариант идеально подойдет людям страдающим алкоголизмом, поскольку основной удар при этом получает именно печень. Можно использовать его и при других токсических повреждениях печени. Интоксикация снимается при помощи все тех же семян расторопши. Лучше всего приготовить отвар или настой. Отвар готовят по следующему рецепту: 30 грамм семян на 0.5 л. горячей воды, на водяной бане кипятят до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится ровно на половину. Процедив, отвар принимают по 1 столовой ложке через час после еды до 3 – 5 раз в день. Настой готовится так: 1 чайную ложку семян расторопши смолоть в кофемолке и залить стаканом крутого кипятка. Настаивать лучше всего в термосе в течении часа. Процедив, принимать по 0.5 стакана 3-5 раз в день за 30 минут до еды. Курс лечения и восстановления печени в обоих случаях составляет 2 месяца. Допускается повторный курс через 2-3 недельный перерыв. Используя эти рецепты вы очистите печень от ядов и токсинов и восстановите ее работоспособность. Как принимать семена расторопши при заболеваниях печени   Расторопшей можно лечить: Холецистит Цирроз печени Жировую дистрофию Дискинезию желчевыводящих путей Желчнокаменную болезнь Гепатит С (в том числе острый и хронический) Алкогольные, токсические и др. повреждения печени   Такие серьезные заболевания как цирроз или гепатит лечат при помощи отвара из пророщенных семян расторопши. Готовят отвар так: 50 грамм измельченных пророщенных семян измельчают в блендере, добавляют 500 мл кипятка и на слабом огне кипятят до тех пор, пока не выкипит ровно половина жидкости. Остальное остужают, процеживают и принимают по 3-5 раз в день по 1 столовой ложке. Курс лечения – 1 месяц, через неделю его обычно повторяют.  Для лечения заболеваний печени допускается прием порошка семян расторопши или шрота. Свежемолотый порошок предпочтительней, так как в отличие от шрота содержит все полезные вещества, микроэлементы, силимарин в полном объеме и главное масла, который в шроте попросту нет, так как его изготавливает из уже выжатого жмыха семян. Схема приема порошка: По 1 чайной ложке свежемолотого порошка через каждые 4 часа 5 раз в сутки. Курс лечения 20 – 30 дней. Перерыв между курсами обязателен. Если вы лечите серьезные заболевания печени приемом сухого порошка расторопши, то его дозировка должна рассчитываться исходя из вашего веса. На каждый килограмм веса требуется 1 грамм порошка. Все остальное по той же схеме – 5 раз в сутки через равные промежутки в 4 часа.  Можно приготовить также спиртовую настойку или отвар семян расторопши на молоке, которым лечат заболевания печени у детей.  Насколько безопасно такое лечение Если не перебарщивать и все делать правильно, то никаких проблем возникнуть не должно. Но все же есть несколько нюансов: Первое. Всегда делайте перерыв между курсами лечения. При слишком продолжительном приеме расторопша может угнетающе действовать на нервную систему, что проявляется сильной раздражительностью Второе.  Противопоказания – перед началом приема убедитесь в том, что лечение расторопшей вам не противопоказано.Расторопша может провоцировать приступы удушья у больных астмой и движение камней у больных желчекаменной болезнью! Обязательно учитывайте это перед началом лечения! . Если вы принимаете расторопшу впервые, то неприятные ощущения в области печени считаются нормой. Со временем они пройдут, нужно просто подождать.