Елена Ромберг

Почему важно выполнять упражнения из ЛФК при боли в плече?

1. Восстановление подвижности. При боли в плече часто наблюдается ограничение движений из-за воспаления, спазмов или повреждений тканей. ЛФК помогает постепенно вернуть нормальную амплитуду движений, предотвращая развитие тугоподвижности и контрактур. 2. Укрепление мышц. Комплекс ЛФК направлен на укрепление мышц вокруг плечевого сустава, что стабилизирует его и снижает нагрузку на воспалённые участки. Это уменьшает болевые ощущения и предупреждает повторные травмы. 3. Улучшение кровообращения. Активные движения стимулируют приток крови к повреждённым тканям, ускоряя обмен веществ и процессы восстановления. 4. Профилактика осложнен