Или вариант вкусного обеда/ужина

Нам потребуется:
-куриное филе
-кабачок
-помидор
-Греческий йогурт/сметана
-сыр
-соль,перец по вкусу

Куриное филе немного отбиваем. Посыпаем солью и перцем. Выкладываем в форму. Сверху нарезаем кабачок и нарезанный слой помидоров. Сверху смазываем сметаной или греческим йогуртом с добавлением немного чесночка.
Посыпаем все сыром.
Накрываем фольгой. И убираем в духовку на 180 градусов на 30 минут. Снимаем фольгу и еще 10 минут держим.

Получается очень вкусно! Можно как отдельное блюдо, так и с гарниром)