Стейк из тунца 🤗

для приготовления вам потребуется:
✔стейк тунца ✔соль ,перец ✔лимон ✔помидоры,огурцы,зелень ✔оливковое масло ✔и 10 мин времени
#рецепт
стейки тунца толщиной 2см,промыть холодной водой,обсушить бумажным полотенцем.
выкладываем в тарелку,перчим,солим,(по вкусу),добавляем немного лимонного сока,оливкового масла и оставляем на 15 мин
Тем временем нарезаем салат из помидор,зелени,огурцов -заправляем маслом,солим,перчим. ⚠️внимание ,разогреваем хорошо сковороду,с оливковым маслом. ложем туда стейки и жарим ⚠️4 мин,затем переворачиваем и жарим еще 3 мин с другой стороны.
блюдо готово 😎безумно вкусно и полезно
Приятного аппетита :-)