#рецепт Огурцы помыть и очистить от кожуры и хвостиков, нарезать кусочками. Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку и нарезать кусочками. Листья шпината хорошо промыть, удалить стебли. Порезать листья или порвать руками. В блендер отправить все подготовленные продукты, влить лимонный сок и воду, добавить соль и мёд. Измельчить всё до однородной массы - сначала на маленькой скорости, затем постепенно скорость увеличивать. Приготовленный смузи из огурцов, авокадо и шпината разлить по бокалам, украсить зеленью и подать огуречный смузи к столу. Приятного аппетита!