Предыдущая публикация
⠀
Ингредиенты:
•Куриное филе 500 гр
•Лук репчатый 1 шт
•Яйцо 1 шт
•Сухари панировочные 3 ст л
•Специи по вкусу(у меня соль, перец и приправа для курицы)
•Сливочное масло
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 23
Добавляем мелко нарезанные лук и чеснок.Берём овсяные отруби от "Мистраль", добавляем к куриному филе.Кладём яйцо, соль и свежемолотый карри.Всё тщательно перемешиваем и оставляем для набухания хлопьев на 5 минут.На сковороду наливаем растительное масло, кладём ложкой "котлетки" и обжариваем до румяности на большом огне с обеих сторон.Далее закрываем крышку и на медленном огне доводим до готовности 5 минут.Подаём котлетки горячими, сервируем листьями салата.Приятного аппетита!а что говоря о лишних кг, то посмотрите в моем профиле я сохранила статью женщины об этой проблеме, кто худеет будет полезно!