Йога при межпозвоночной грыже. Комплекс асан

Простой комплекс упражений при невыраженной межпозвоночной грыже, локализованной в поясничном либо грудном отделах. Практика йоги при межпозвоночной грыже должна быть предельно внимательной и максимально щадящей. Подробности и рекомендации по выполнению комплекса асан при грыже позвоночника смотрите в статье http://slavyoga.ru/yoga-pri-mezhpozvonochnoy-gryizhe.html