Ты до сих пор пьёшь лёгкий алкоголь при климаксе? — Вот почему тебе хуже!

Ты всё ещё борешься с приливами и не понимаешь, что с тобой происходит? Это видео — откровенный разговор о климаксе, приливах и том, как питание и алкоголь могут либо усилить, либо облегчить симптомы. Когда начинается климакс, многие женщины сталкиваются с резкими приливами, покраснением, жаром в теле и нестабильным эмоциональным состоянием. Но мало кто связывает эти симптомы с тем, что мы едим и пьём. Лёгкий алкоголь, красное мясо, неправильный режим — всё это только усиливает страдания. 🎯 Подписывайся на канал, если тебе близка тема тела, зрелости и осознанности. 👍 Ставь лайк, если советы оказались полезны. 💬 Пиши в комментариях, что тебе помогает справляться с приливами. 📲 Поделись этим видео с подругой, мамой или коллегой — возможно, она тоже ждала этот разговор. #климакс #менопауза #приливы #женскоездоровье #женщина40+ #алкогольиприливы #питаниевклимакс #женскаясила #самоощущение #психологияженщины #горячиеприливы #осознанность #здоровье #тело #бодипозитив