3 упражнения из гимнастики Белояр

Система Белояр - практика на основе древних родовых знаний славян. С помощью простых упражнений она помогает укрепить тело, улучшить эмоциональное состояние, наполниться силой и энергией. За счет натяжения мышц, в два раза усиливается кровоток, происходит восстановление основных функций организма. Анатолий Тюрин - тренер и наставник. Подробнее на сайте: http://tyurin.tilda.ws/