Суточная доза кальция для организма в среднем 1000 мг. В каких же продуктах кальция больше всего? Что нам есть каждый день, чтобы пополнять запасы кальция? Вы удивитесь, какие продукты - лидеры по содержанию кальция.
Подпишитесь на канал журнала "Домашний доктор":
https://goo.gl/ommaqQ
Советы, размещенные на данном канале, не являются схемой лечения. Для установления диагноза и назначения лечения следует обращаться к врачу.