⚪️В чем сила белка и сколько его нужно: рассказывает эксперт Тамара Крамченинова 🥚Белок – главное строительное вещество в организме, дефицит которого может приводить к проблемам со здоровьем. 📍Какова норма белка в день для взрослого, у кого чаще всего