Бруксизм😬

БРУКСИЗМ😬 Бруксизм — это непроизвольное скрежетание или сжатие зубов, которое может происходить как во сне, так и в состоянии бодрствования. Косметологи предпочитают работать с ним радикально и используют инъекции ботулотоксина. Это очень опасная процедура, без которой вполне можно обойтись. На нашем лице есть одна из самых сильных мышц всего тела - жевательная мышца. Она работает 24/7. Когда мы едим, разговариваем, спим. Она всегда напряжена. Достаточно перестать стискивать зубы в течение дня, утром и перед сном делать лёгкий самомассаж жевательной мышцы, и ваша мышца, ваше лицо, ваши зубы останутся здоровыми. Чтобы Вам помочь я подготовила комплекс из 10 безопасных и эффективных упражнений по фейсфитнесу ,в том числе и самомассаж жевательной мышцы, найти их можно в шапке профиля 🔥🫰🏼