Суставная гимнастика доктора Бубновского часть 1

К сожалению, не нашла качественный ролик на эту тему и потому из двух найденных в интернете собрала что получилось. В одном - видеоряд очень низкого качества, с заметными пропусками фрагментов, раздвоением, зато есть звук… Но сравнивая со вторым роликом – это … половина второго… А второй ролик совершенно без звука. Зато видеоряд полностью и можно посмотреть все упражнения. Правда, пришлось добавить музыку в «немую» часть. К тому же повезло найти нарезку этого материала, каждое упражнение с командным голосом доктора Бубновского! Объединила их. Это – вторая часть. Все теперь понятно! Вперед! Наши суставчики будут нам благодарны! Хорошо, когда есть цель!