🤨 ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6?
Думаю, многие слышали знаменитыи миф о том, что ни в коем случае нельзя есть после 6😅 Какое «страшное» время суток оказывается 🤣
💁🏻♀️Так вот - ЭТО ЛОЖЬ!
Кушать за 1-2 часа до сна отлично помогает контролировать голод на похудении, ничуть не влияя на скорость сброса веса. Но только при некоторых оговорках!
Во-первых, за 1-2 часа до сна советую отказаться от быстрых углеводов, т.к. они повышают инсулин и блокируют нам жиросжигание на ночь.
Во-вторых, чтобы не случился срыв и «ночнои дожор» из-за голода, отлично подоидет клетчатка и белок.
Идеально подходят ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!!!🥤Выверенныи баланс БЖУ , витаминов и минералов!
У нас огромныи ассортимент коктеилеи (от сладких до соленых)😌👌 под настроение и предпочтения
Также это могут быть яица с овощами, легкии салат с зеленью и филе грудки курицы или рыба.
Одно из главных правил легкого, здорового и качественного похудения - «НЕ МОРИ СЕБЯ ГОЛОДОМ»! Это приведет тебя только к срывам и зажорам.
😋 Так что, спокоино кушаи после 6 и наслаждаися жизнью и худеи!
_______________
Для заказа пишите в комментариях или в Директ❤️
_______________
#нлинтернешнл #продукциянл #новинка #нлсеверныйказахстан #нлско #функциональноепитание #банкиед #нлбанки #банкинлвналичии #енерджидиет #енерджисмарт #смартгоу #энерджидиет #правильноепитание #умнаяеда #коктейлиед