Маринад и Курочка! И у вас всегда получается Нежная и Сочная курочка!

✅«Сочные и нежные куриные бёдра с картофелем»! Ингредиенты: Куриные бедра - 1 кг Лук - 3-4 шт Соль Паприка Перец Приправа к курице Кефир - 1 стакан Картофель - 3 шт Мариновать -1 час Растительное масло Чеснок Приготовление: 1. Куриное мясо протыкаем ножом со всех сторон, добавляем нарезанный лук, соль, специи и самое главное кефир, руками все хорошо перемешиваем, продавливаем чтобы лук отдал свой сок. 2.Как дополнение можно добавить прям в этот маринад картошку. Накрываем и маринуем 1 час. Затем выкладываем на противень и убираем в духовку 180 градусов 40минут, время приготовления у вас может быть разное, всё зависит от вашей духовки. 3. За 10 мин до готовности промазываем чесночным маслом и ещё на 10 мин в духовку. Получается сочная нежная курица внутри и хрустящая с наружи.